VITAMIN-D

BESCHREIBUNG:

Vitamin D ist ein fettlösliches Vitamin (fettlöslich) und kann daher im Körper gespeichert werden.

ROLLE:

Die Hauptfunktion von Vitamin D ist Erleichterung der intestinalen Aufnahme von Kalzium und erhebliche Halten Sie einen ausgeglichenen Kalzium- und Phosphorgehalt im Blut aufrechtund damit sicherstellen optimale Knochenmineralisierung. Trotzdem wird heute akzeptiert, dass Die Rolle von Vitamin D geht über die Rolle hinaus, die ausschließlich auf die Knochengesundheit abzielt.

In der Tat greift es auch in die Kontrolle vieler Stoffwechselfunktionen , sowie das Blutdruckregulierung oder Aufrechterhaltung der funktionellen Immunität. Studien haben auch die Beteiligung dieses Vitamins an vorgeschlagenHaarwuchs und Erneuerung.

      QUELLEN:

      Der Großteil unseres Vitamin-D-Bedarfs wird durch die gedeckt Vitamin D-Synthese von Cholesterin durch Hautzellen nach Exposition gegenüber UV-Strahlen.

      Ein kleiner Teil unseres Bedarfs (ca. 20%) wird über Nahrungsquellen wie Lebertran, fetten Fisch (Lachs, Sardinen, Makrelen), Eier, Fleisch und Milchprodukte gedeckt.

      ANEKDOTE:

      ein schwerer Vitamin D-Mangel ist die Ursache von zwei Krankheiten, die sind Rachitis bei Kindern und Osteomalazie ("weicher Knochen") bei Erwachsenen.

      ERGÄNZUNG & KONTRAINDIKATION:

      Die geringe Sonneneinstrahlung in Frankreich zwischen Oktober und Februar deckt nicht den täglichen Bedarf des Körpers. Aufgrund seiner Fettlöslichkeit ist Vitamin D jedoch Ein Vitamin, das vom Körper nach der Exposition gespeichert werden kannbei starker Sonneneinstrahlung (März bis September).

      Eine Ergänzung im Winter kann noch in Betracht gezogen werden und wird empfohlen für Probanden, bei denen das Risiko eines Mangels oder bei schlechtem Sonnenschein das ganze Jahr über besteht.

      ZUTATEN IN UNSEREN GUMMIES:

      Beauty Gummies