VITAMIN B6

BESCHREIBUNG:

Vitamin B6 oder Pyridoxin ist ein wasserlösliches Vitamin. Der Körper kann es weder synthetisieren noch speichern. Es ist daher ein essentielles Vitamin, das muss über unsere Ernährung bereitgestellt werden.

ROLLE:

Wie viele Vitamine der Gruppe B spielt es eine wichtige Rolle in Energieerzeugung und in der Proteinsynthese. Es spielt auch eine wesentliche Rolle bei der Bildung mehrerer an der Stimmung beteiligter Neurotransmitter (Serotonin, Melatonin und Dopamin) und verbessert die Wirkung von Magnesium im Kampf gegen Stress, der nach wie vor die bekannteste Wirkung ist. Sein Verzehr als Nahrungsergänzungsmittel kann sich als a erweisen wertvoller Verbündeter des Wohlbefindens.

    QUELLEN:

    Es ist in einer interessanten Menge in Fleisch, Organfleisch, fettem Fisch, Bierhefe, Bananen, Kohl, Kartoffeln, Spinat, Auberginen, Lauch, Zucchini, Hülsenfrüchten, Sprossen enthalten Weizen usw.

    Anmerkung: Die Form aus tierischen Quellen wird vom Körper besser aufgenommen als pflanzliche Quellen, die sehr schlecht aufgenommen werden und sogar die Aufnahme anderer Formen von Vitamin B6 behindern könnten.

    ANEKDOTE:

    Wird auch genannt "Muskelvitamin", Es ist in 1934 dass der ungarische Wissenschaftler Paul Gyorgy, auf der Suche nach einem Heilmittel für eine Hauterkrankung durch Testen von Ratten, isoliertes Vitamin B6. Es wird dann 5 Jahre dauern, bis es synthetisiert ist und seinen wissenschaftlichen Namen trägt Pyridoxin ihm zugeschrieben werden!

    ERGÄNZUNG & KONTRAINDIKATION:

    Die überschüssiges Vitamin B6 ist seltenDieses Vitamin wird vom Körper nur sehr wenig gespeichert. Das Mängel sind ebenfalls selten In einigen Fällen (Sportler, schwangere Frauen, ältere Menschen, Veganer usw.) kann der Bedarf jedoch erheblich steigen.

    ZUTATEN IN UNSEREN GUMMIES:

    Beauty Gummies + Energy Gummies