VITAMIN B5

BESCHREIBUNG:

Vitamin B5 oder Pantothensäureein wasserlösliches Vitamin manchmal Spitznamen « Anti-Stress-Vitamin » für seine Wirkung in der Reaktion auf Stress. Es ist auch eines der wenigen Vitamine, die der Körper kann synthetisieren in sehr geringen Mengen durch die Darmmikrobiota. Aber sie ist nur sehr wenig vom Körper gespeichert und muss täglich zum Körper gebracht werden.

ROLLE:

Vitamin B5 ist an der Bildung und Pflege von Hautzellen, Schleimhäuten, Nägeln und Haaren. Es spielt auch eine Rolle für das reibungslose Funktionieren des Zentralnervensystems, indem es zur Synthese des Neurotransmitters beiträgt. In geringerem Maße ist es an der Zellregeneration und Energieerzeugung durch den Körper beteiligt.

    QUELLEN:

    Vitamin B5 ist sehr reichlich in Essen besonders im Tierreich. Es kommt aber auch in Vollkornprodukten, Hülsenfrüchten, Bierhefe, Ölsaaten und Gemüse vor.

    ANEKDOTE:

    Sein Name kommt von Griechisches Wort pantothen, was bedeutet "Überall, überall", weil es in vielen Lebensmitteln vorhanden ist!

    ERGÄNZUNG & KONTRAINDIKATION:

    Die Überschuss sowie Mängel sind selten. Die Verarbeitung von Lebensmitteln kann jedoch einen Großteil ihres Vitamin B5-Gehalts zerstören. Auch die Bedürfnisse können bei schwangeren oder stillenden Frauen, Sportlern, Menschen mit chronischen Pathologien stark erhöht werden ...

    ZUTATEN IN UNSEREN GUMMIES:

    Beauty Gummies