Vitamin A

BESCHREIBUNG:

Vitamin A ist ein fettlösliches Vitamin, das hitzebeständig ist, aber bei Kontakt mit Luft und Licht leicht verändert werden kann! Sie ist in großen Mengen im Körper gespeichertentweder in Form von Retinol (seiner freien und aktiven Form) oder in Form von Provitamin A (Vorläufer von Vitamin A), das der Körper dann entsprechend seinen Bedürfnissen umwandelt. Die bekannteste Form von Provitamin A ist Beta-Carotin.

ROLLE:

Vitamin A ist für viele Körperfunktionen essentiell, weil es:

  • Erhält die Sehqualität durch die Teilnahme insbesondere an der normalen Funktion der Netzhaut. Es ist wichtig für die Wahrnehmung von Formen und Farben und ermöglicht vor allem dem Auge, sich an die Dunkelheit anzupassen.
  • Beteiligt sich an der Zellregeneration und tritt in die Bildung und den Schutz von Haut und Schleimgewebe ein. In diesem Sinne spielt es auch eine wesentliche Rolle in Heilungsprozess.
  • Reguliert viele Drüsen wie die endokrinen Drüsen (die die Hormone produzieren), die Talgdrüsen (die das Talg produzieren) und die Schweißdrüsen (die den Schweiß produzieren).
  • Verbessert die Immunantwort.
  • Fördert das normale Wachstum von Knochen und Zähnen.
  • Beta-Carotin, der bekannteste Vorläufer von Vitamin A, ist bekanntermaßen a starkes AntioxidansDas heißt, es hilft, freie Radikale zu neutralisieren und so das Phänomen der natürlichen Zellalterung zu verlangsamen.

    QUELLEN:

    Wir finden Vitamin A in Form von Retinol in Tierfutter Dazu gehören Butter, Milchprodukte, Eigelb, Organfleisch und Fischleberöl.

    Provitamin A.und insbesondere Beta-Carotinist in zu finden buntes Obst und Gemüse : Karotten, Aprikosen, Süßkartoffeln, Blattgemüse, Kreuzblütler (Blumenkohl, Brokkoli ...) usw.

    Remarque : Die Assimilation von Beta-Carotin wird durch das Vorhandensein von Fettstoffen während der Mahlzeit stark begünstigt!

    ANEKDOTE:

    Vitamin A wurde in entdeckt 1913 von einem englischen Forscher, Hopkins. Dies ist das erste Vitamin, das entdeckt wurde und aus diesem Grund trägt es den ersten Buchstaben des Alphabets!

    ERGÄNZUNG & KONTRAINDIKATION:

    Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin A (in Form von Retinol) werden nicht empfohlen für schwanger oder schwanger sein wollen weil Überschuss während dieser Zeiträume mit Geburtsfehlern verbunden sein kann. Auch große Dosen werden nicht empfohlen für Rauchen.

    ZUTATEN IN UNSEREN GUMMIES:

    Beauty Gummies