Lang, kurz, quadratisch oder oval ... unsere Nägel haben mehr als eine ästhetische Seite: Sie spiegeln auch unseren Gesundheitszustand wider! Übersicht über die effektivsten Inhaltsstoffe und Nährstoffe, damit Sie auf natürliche Weise schöne Nägel haben.

Nägel, ein Indikator für unseren Gesundheitszustand

Habe schöne Nägel

Wir wissen es nicht unbedingt, aber die Hauptaufgabe unserer Nägel ist es, uns zu versorgen Schutz vor Angriffen äußerlich wie Schocks. Sie erleichtern uns auch das Greifen kleiner Gegenstände und machen die Haut an unseren Fingerspitzen widerstandsfähiger.

Der Zustand unserer Nägel und ihre Farbe können auf eine Veränderung unserer Gesundheit hinweisen Allgemeines. Streifen, Bruch, Vervielfältigung ... Diese Manifestationen können Stress, Mangelernährung, hormonelles Ungleichgewicht oder sogar eine unausgewogene Ernährung widerspiegeln.

Die brüchige Nägel sind zum Beispiel oft die Folge einer unausgewogenen Ernährung, genau wie weiche Nägel Dies kann uns auf einen möglichen Proteinmangel aufmerksam machen. Bei Rauchern ist aufgrund des in Zigaretten enthaltenen Nikotins häufig eine gelbe Farbe vorhanden.

Die zu häufige Verwendung von falschen Nägeln oder semipermanenten Lacken ohne Unterbrechungen zwischen den einzelnen Anwendungen wirkt sich auch auf die Qualität unserer Nägel aus.

Für einen habe schöne NägelEin ausgewogener Lebensstil ist das wichtigste Element. Kosmetische Produkte wie Härtungs- oder Bleaching-Lacke können aus ästhetischer Sicht nützlich sein, ermöglichen jedoch keine Behandlung der Ursache. Es ist daher wichtig, unseren Lebensstil zu überprüfen, insbesondere im Hinblick auf unsere Ernährung, wobei wir uns auf Inhaltsstoffe konzentrieren, die für die Gesundheit und Schönheit unserer Nägel von Vorteil sind.


Was sind die Zutaten, um schöne Nägel auf natürliche Weise zu haben?

Vitamine

Vitamine für Nägel

Erste Zutat, die täglich bevorzugt wird für habe schöne Nägel : Vitamine!

Unter den vielen Vitaminen, die für das optimale Funktionieren unseres Organismus unerlässlich sind, befinden sich 3 Vitamine, die für die Pflege unserer Nägel besonders interessant sind: Biotin, Vitamin C und Vitamin B6.

La Biotin , Auch genannt B8 Vitamine, spielt eine wichtige Rolle bei der Erneuerung unserer Hautzellen, aber auch bei unseren Nägeln und Haaren. Aus diesem Grund haben wir uns entschieden, es in die Zusammensetzung unseres Beauty-Nahrungsergänzungsmittels zu integrieren!

Es hilft auch, den Widerstand der Nägel zu stärken und gegen weiche oder spröde Nägel zu kämpfen. Auf der Nahrungsmittelseite kann es in Eiern, Nüssen oder sogar weißem Fleisch und bestimmten Früchten wie Apfel oder Orange gefunden werden.

La B6 Vitamine wird interessant sein, um die Wirkung anderer Vitamine zu stärken. Durch die Stimulierung des Stoffwechsels von Aminosäuren, den Bausteinen unserer Haare und Nägel, trägt es wie Vitamin B8 dazu bei, unsere Nägel auf natürliche Weise zu stärken.

Schließlich Vitamin C ist wichtig für die Herstellung von Kollagen, dem Grundzement unserer Nägel, aber auch unserer Haare und Zähne. Vitamin C wird nicht vom Körper synthetisiert und muss uns über die Nahrung (hauptsächlich Obst und Gemüse) oder über Nahrungsergänzungsmittel zugeführt werden.

Zink und Eisen

Spurenelement in Spuren in unserem Organismus vorhanden, die Zink beitragen zu stimulieren die Proteinherstellung, einschließlich Keratin und Kollagen, die unsere Haut und Haare bilden. Zink kommt hauptsächlich in Meeresfrüchten, Austern, Vollkornprodukten, Milchprodukten und Fleisch vor.

Eisen ist einer der Nährstoffe, die in unsere Schönheitsdiät integriert werden müssen, um ein optimales Wachstum unserer Haare und Nägel zu gewährleisten. Ein Eisenmangel kann tatsächlich zu einer Veränderung der Form der Nägel und ihres Aussehens führen.

Proteine

neueste Zutaten zu bevorzugen, um schöne Nägel zu haben : die Proteine! Sie bestehen aus Aminosäuren wie Methionin und Cystein und stimulieren die Synthese von Keratin, das unsere Nägel auf natürliche Weise stärkt. Proteine ​​kommen hauptsächlich in Fleisch, Eiern und Fisch vor, weshalb Veganer besonders spröde Nägel haben können.

Kosmetische Inhaltsstoffe: Schwerpunkt auf Pflanzenölen und Aloe Vera

Aloe Vera Vorteile

Für einen habe schöne NägelKosmetische Behandlungen sind auch wichtig, um sie zu stärken, eine gute Flüssigkeitszufuhr zu gewährleisten und zu ihrer Widerstandsfähigkeit beizutragen.

Wir werden daher eine natürliche Pflege bevorzugen, die so weit wie möglich keine chemischen Substanzen enthält und mit pflanzlichen Ölen formuliert ist, die reich an Fettsäuren sind, um unsere Nägel mit allen Nährstoffen zu versorgen, die sie benötigen.

Unter den idealen Pflanzenölen für die Haut können wir süßes Mandelöl zitieren.Rizinusöl und Jojobaöl. Sie ermöglichen es Ihnen auch, auf Ihre Hände zu achten!

Ein weiterer natürlicher Wirkstoff, der zur Schönheit Ihrer Nägel beiträgt:Aloe Vera. Zusätzlich zu pflanzlichen Ölen hydratisiert es Haut und Nagelhaut und hat antibakterielle, antiseptische und heilende Eigenschaften.

Aloe Vera wird als Gel auf die Hände aufgetragen und dringt sofort in die Haut ein und hinterlässt keine fettigen Rückstände. Es kann daher leicht jeden Tag verwendet werden.

Um zur Schönheit von Haut, Nägeln und Haaren beizutragen, bieten wir unsere Beauty-Nahrungsergänzungsmittel. Mit Zink, Biotin, Vitamin B6 und Hyaluronsäure formuliert, enthält es eine Kombination der besten Wirkstoffe, um das Wachstum von Haaren und Nägeln zu fördern und diese auf natürliche Weise zu stärken.

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