Stress, Schlaf, mangelnde Vitalität ... Nahrungsergänzungsmittel können Ihnen helfen, Ihre Gesundheit zu erhalten, kombiniert mit einer ausgewogenen Ernährung und einem gesunden Lebensstil. Finden Sie heraus, warum Sie es verwenden und wie Sie ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, um seine Vorteile zu nutzen.

 

Was ist ein Nahrungsergänzungsmittel?

 

Wie der Name schon sagt, a Nahrungsergänzungsmittel dient zur Ergänzung unserer täglichen Ernährung, die oft aufgrund mehrerer Faktoren aus dem Gleichgewicht gerät.

Es zielt darauf ab, Ihren Körper mit einer Reihe von Nährstoffen zu versorgen: Spurenelemente, Vitamine, Mineralien oder Pflanzenextrakte, um zu seiner Funktionsweise beizutragen.

Nahrungsergänzungsmittel gibt es in vielen Formen: in Kapseln, Tabletten, in Form einer Lösung zum Einnehmen, in Pulverform oder in Gummis, wie bei Les Miraculeux !

 

Gummis von Nahrungsergänzungsmitteln in Form von Süßigkeiten

 

Als Heilmittel nehmen von mehreren Wochen bis zu mehreren MonatenDiese Ergänzungen müssen eine ausgewogene Ernährung ergänzen und dürfen diese nicht ersetzen. Das Einhaltung von Dosierungen und Kontraindikationen Es ist wichtig, dass das Produkt alle erwarteten Vorteile bietet und das Risiko einer Überdosierung oder von Nebenwirkungen vermieden wird.

 

Warum Nahrungsergänzungsmittel einnehmen?

 

Überwinde eine manchmal unausgewogene Ernährung

 

Wie diekörperliche Aktivität und ein gesunder Lebensstil,Versorgung ist eine der wesentlichen Säulen, um gesund zu bleiben.

 

Unsere gegenwärtigen Lebensrhythmen erlauben es uns nicht immer gesund essen und ausgewogen, vor allem während der Mittagessen im Büro. Das Stress, der Fluch unserer modernen Gesellschaft, spielt auch eine sehr wichtige Rolle bei der Aufnahme der Nährstoffe, die Sie über die Lebensmittel aufnehmen, die Sie essen.

 

Die wachsende Anzahl von Mängeln, die wir irgendwann in unserem Leben erleben, hängt auch damit zusammenBodenverarmung. Anbaumethoden, Lebensmittelverarbeitung, Konservierung und Transport beeinflussen ihr Energiepotential. Zum Beispiel wird geschätzt, dass wir essen sollten fast 20 Orangen Jetzt finden Sie die Nährstoffe in einer Orange aus dem Jahr 1950!

 

Nehmen Sie Nahrungsergänzungsmittel in Heilung kann daher vernünftig sein, um Ihnen zu helfen, das zu erreichen empfohlene tägliche Nahrungsaufnahme in Vitaminen, Spurenelementen und Mineralien.

 

Handeln Sie in bestimmten Situationen zur Unterstützung der Organisation

 

Nahrungsergänzungsmittel zur Verringerung der täglichen Beschwerden

 

Schwangere, Senioren, Sportler oder Vegetarier, Nahrungsergänzungsmittel kann auch in bestimmten Lebensabschnitten konsumiert werden, wenn der Nährstoffbedarf größer oder gezielter ist. Das schwangere Frauen Zum Beispiel wird während der Schwangerschaft mehr Vitamin B9, Eisen oder Kalzium benötigt. Das Vegetarier Sie müssen möglicherweise mit ergänzen B12 Vitamine, das hauptsächlich in Lebensmitteln tierischen Ursprungs vorkommt.

 

Es kann auch vorkommen, dass Sie sich müder und ängstlicher fühlen oder zu bestimmten Jahreszeiten Schlafstörungen haben. Nahrungsergänzungsmittel können hier hilfreich sein und Ihnen helfen, in Form zu bleiben oder einen ruhigeren Geist zu finden.

 

Welches Nahrungsergänzungsmittel soll ich einnehmen?

 

Wenn bei der Supplementierung eine Selbstmedikation möglich ist, empfehlen wir Ihnen, mit Ihrem Arzt zu sprechen. Dies wird insbesondere a vorschreiben Bluttest um Mängel richtig festzustellen und Ihnen dann weiterhelfen zu können Wählen Sie Nahrungsergänzungsmittel am besten geeignet. Wenn es auch möglich istkombinieren Sie mehrere NahrungsergänzungsmittelInformieren Sie sich im Voraus über mögliche Wechselwirkungen und begrenzen Sie die Anzahl der Nahrungsergänzungsmittel, die Sie gleichzeitig einnehmen (nicht mehr als 3).

 

Vitamine

 

Wesentlich für das reibungslose Funktionieren Ihres Körpers, die meisten von Vitamine Mit Ausnahme von Vitamin D kann Ihr Körper es nicht synthetisieren und muss daher über die Nahrung oder über Nahrungsergänzungsmittel bereitgestellt werden. Wir finden also hauptsächlich in den Ergänzungen die Vitamin C um die natürlichen Abwehrkräfte zu stimulieren, Vitamine der Gruppe B um das Nervensystem zu unterstützen, Vitamin A oder Vitamin Emit antioxidativen Eigenschaften.

 

Mineralien und Spurenelemente

 

Wie Vitamine, Mineralien und Spurenelemente helfen Sie gesund zu halten. Viele Menschen sind anfällig für Mineralstoff- und Spurenelementmängel, insbesondere Eisen und Magnesium, insbesondere bei Frauen. Jedes Spurenelement bringt bestimmte Eigenschaften in Ihren Körper: Zink für die Schönheit der Haut, Kalzium und Kupfer für die Knochen sowie Selen für die Pflege von Nägeln und Haaren.

 

Aminosäuren und Fettsäuren

 

Omega-3 für das kardiovaskuläre Wohlbefinden, L-Glutamin für Bodybuilding-Sportler oder sogar l-Theanin Zur Entspannung, Aminosäuren und Fettsäuren sind auch viel in der gefunden Formulierung von Nahrungsergänzungsmitteln.

Sie sind vor allem bei einmaligen oder gezielten Bedürfnissen nützlich.

 

Pflanzen und Pflanzenextrakte

 

pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel

 

Neben essentiellen Nährstoffen für die Gesundheit gibt es auch viele Wirkstoffe aus der Kräutermedizin in Nahrungsergänzungsmitteln. Das Pflanzen und Pflanzenextrakte in der Tat haben mehrere Eigenschaften, die zu den Nährstoffen komplementär für Ihr Wohlbefinden sind. Goji-Beeren und Guarana für Ton und Vitalität, Eschscholzia und Melisse für Stress und Schlaf oder Mädesüß Für den Gelenkkomfort sind die Vorteile von Pflanzen nicht mehr zu beweisen!

 

Unser Sortiment an Nahrungsergänzungsmitteln Les Miraculeux

 

Bei les MiraculeuxUnsere Mission ist es helfen Ihnen, sich jeden Tag besser zu fühlen, indem Sie auf Ihr Wohlbefinden und Ihr Gleichgewicht einwirken. Wir haben 3 (+2 in Kürze!) Bereiche von entworfen compléments alimentaires sous forme de bonbon, pour que complément alimentaire rime avec plaisir. Nos Gummis savoureux, réduits en sucres et agréables à manger contiennent des associations ciblées de plantes, de vitamines et d'oligo-éléments pour vous aider à retrouver le sommeil, maintenir la beauté de votre peau et de vos cheveux ou améliorer votre énergie quand vous en ressentez le besoin. 

 

Eine neue lustige und feinschmeckerische Art, auf sich selbst aufzupassen!

 

 

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