Jedes Jahr ist es dasselbe: Ihr Haar wächst im Sommer und fällt dann unvermeidlich aus, wenn der Herbst kommt ... Wenn dieses Phänomen natürlich ist, kann es Stress verursachen und Ihre Moral beeinträchtigen. Entdecken Sie unsere Tipps, um den Haarausfall im Herbst zu begrenzen und das Nachwachsen der Haare auf natürliche Weise zu fördern!

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  • Woraus besteht ein Haar?

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  • Ein Haar besteht aus zwei Teilen: der Wurzel, die die Zwiebel enthält, und dem Haarschaft, der aus toten Zellen besteht. Unsere Haare bestehen hauptsächlich aus Keratin, Ein Protein, das Aminosäuren wie Cystein und Melanin enthält und ihnen ihre Farbe verleiht.

    Jeden Tag verlieren wir einen bestimmten Prozentsatz an Haaren, der auf natürliche Weise erneuert wird. Wenn ein Ungleichgewicht auftritt, wird die Haarausfall kann wichtiger sein als das Nachwachsen, dies ist insbesondere im Herbst der Fall, wenn die Haarausfall sind ziemlich häufig!


    Warum fallen uns im Herbst die Haare aus?

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  • Kampf gegen Haarausfall

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  • Im Herbst können unsere Haare ausfallen 2 bis 4 mal mehr als der Rest des Jahres, was manchmal besorgniserregend sein kann, wenn wir viele Haare auf unserer Bürste oder dem Badezimmerboden finden! Aber keine Panik: Haarausfall in dieser Zeit ist normal.

    In der Tat neigen unsere Haare während der Sommerperiode dazu schneller wachsen wegen der Sonne und der Hitze. Ein Teil der Haare kommt jedoch „am Ende ihres Lebens“ im September und Oktober an, was ihren Verlust nach bestimmten Studien erklärt. Andere erschwerende Faktoren wie Müdigkeit, der Stress der Erholung oder der Wechsel der Jahreszeit werden zu diesem Phänomen hinzugefügt.

    Wenn Sie dünnes Haar haben und keine Vitalität haben, ist dies saisonaler Herbst kann ein echtes Problem werden und Ihre Moral beeinträchtigen. Die normale Dauer des Haarausfalls, die anhalten kann zwischen 4 bis 6 WochenSie können bestimmte Gewohnheiten festlegen, um ihren Sturz auf natürliche Weise zu begrenzen und ihr Nachwachsen zu fördern.

    Wie kann man den Haarausfall im Herbst begrenzen?

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  • Ändern Sie Ihre Haarroutine

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  • Haarausfallpflege

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  • Wenn der Moment des Shampoonierens währenddessen beängstigend sein kann HaarausfallEs bleibt wichtig, das Talg und die angesammelten toten Zellen zu beseitigen, die das Haar ersticken könnten. Entscheiden Sie sich für ein mildes Shampoo, das ein- oder zweimal pro Woche mit natürlichen Inhaltsstoffen durchgeführt wird, um das Haar nicht weiter anzugreifen. Beschränken Sie die Verwendung von Stylingprodukten und bürsten Sie sie regelmäßig auf die Durchblutung anregen und entfernen Sie tote Haare, während Sie gehen.

    Für einen stimulieren das Nachwachsen und begrenzen den HaarausfallWir empfehlen Ihnen auch, eine Ölbad Einmal pro Woche pflanzliche Öle wie Rizinusöl und Senföl verwenden. Lassen Sie diese pflanzlichen Öle 1 Stunde lang auf der Kopfhaut, indem Sie 1 bis 2 Tropfen ätherische Öle aus Rosmarin, Bay St. Thomas oder Ylang-Ylang hinzufügen. Sie stimulieren auf natürliche Weise das Wachstum und reinigen Ihre Kopfhaut und tragen dazu bei Talgproduktion wieder ins Gleichgewicht bringen.

    Sie können auch die Anwendung dieser Behandlung oder Ihres Shampoos nutzen Kopfhautmassage durchführen für einige Minuten, um das Eindringen der Wirkstoffe zu erleichtern und die Mikrozirkulation zu aktivieren. Ihre Haare werden es Ihnen danken!

    Passen Sie Ihre Ernährung an, um den Haarausfall im Herbst zu begrenzen

    Bestimmte nährstoffreiche Lebensmittel mögen Zink, Magnesium, Eisen und Vitamine A. und E wird dazu beitragen erleichtern das Haarwachstum und sie wiederbeleben.

    Bevorzugen Sie daher vor und während des Herbstes Eigelb, Haselnüsse, Bananen, Vollkornprodukte oder sogar Kiwis, um von ihrer vorteilhaften Zusammensetzung auf Ihrem Haar zu profitieren. Vermeiden Sie umgekehrt fetthaltige Lebensmittel, die wenig Eiweiß oder Alkohol enthalten.

    Entdecken Sie unseren Artikel: 5 Lebensmittel für langes, kräftiges Haar! et Ernährung: Wie kann man das Haarwachstum fördern?

    Die verstärkende Wirkung von Haarnahrungsergänzungsmitteln

    Eine ausgewogene Ernährung ist nicht immer einfach. Das Haarausfall fallen kann auch mit bestimmten Faktoren wie Stress oder einer bestimmten Lebensperiode verbunden sein. Im Verlauf von 3 Wochen bis 3 Monaten für eine optimale Wirkung genommen, die Nahrungsergänzungsmittel für das Haarwachstum kann sich als gute Unterstützung erweisen, um ihren Herbst im Herbst zu begrenzen.

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